Главная | Регистрация | ВходПт, 29-Мар-2024, 16:05:14
ИнтересноеПриветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Рассказы [763]
Рассказы
Притчи [162]
Приколы [87]
Полезно [78]
Истории [165]
Стихи [97]
Стихи из интернета
Анекдоты [206]
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 55
Статистика

Онлайн всего: 1
Залетные: 1
Местные: 0
Случайный Анекдот
Форма входа
Главная » Статьи » Полезно

7 вещей, которые не следует делать сразу после еды
Курить запрещено!
Как это ни грустно, для курильщиков, но правило первое: никогда не курите сразу после еды.
Эксперты доказали, что выкуренная сигарета сразу после приема пищи соответствует тому, как если бы вы выкурили десять сигарет. Представьте себе: удовольствие получаешь от одной цыгарки, а душат твой организм десять. Делайте выводы.a

Не ешьте фрукты сразу после еды.
Фрукты съеденные после приема пищи раздуют ваш живот, потому, что нарушат нормальный пищеварительный процесс. Ешьте их за час до еды или через час-другой после.

И чай не пейте!
В чайной заварке содержится большое количество кислот, которые затрудняют переваривание полученного с едой белка.

Если вы принимали пищу с затянутым ремешком на талии - не вздумайте его ослаблять.
Вы вмешались в процесс пищеварения. Причем грубо, физически. Теперь вся еда сразу опустится вниз комом, и переваривание пищи на некоторое время полностью блокируется.

Ванну тоже не принимайте!
Не так все просто. Купание вызывает увеличение кровотока к рукам, ногам и ко всей поверхности тела. Соответственно кровоток в районе желудка уменьшится. Что будет дальше - думайте сами.

Прогуливаться после еды тоже не рекомендуем.
Есть поговорка: "Хочешь прожить до 99-ти, сделай 100 шагов после еды". Стойте, стойте. Куда вы? Не всем поговоркам можно доверять. При ходьбе способность пищеварительной системы к правильному перевариванию пищи снижается - не все, что нужно усвоится, да и сам процесс пойдет медленнее.

Ну, и последний удар по вредным привычкам: не спите сразу после еды.
Грозит это гастритами и желудочной инфекцией, поскольку так же дисбалансирует пищеварительный процесс.

Все эти вещи вы вполне сможете сделать через некоторое время после трапезы.
Отказываться от ванны и сна навсегда никому не советую.
Хотя, есть еще вариант - отказаться вааще от еды, если ты поверил всем этим советам smile

Категория: Полезно | Добавил: GRO$$_MC_X3M (03-Ноя-2009)
Просмотров: 423 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Партнеры
  • Каталог Muzone
  • Белый каталог сайтов Семь Семерок
  • Заработай и Раскрутись
  • Платим за опросы плюс 10 рублей за регистрацию
  • Платим За ОбЩение
  • Баннеры
    Развлекательный портал НЕ СМЕШНО!
    Помоги сайту

    Не надо меня учить, лучше помоги материально

    Copyright MyCorp © 2024

    Создать бесплатный сайт с uCoz